frida-estetica-guadarrama-tratamientos-de-salud-y-belleza-pide-cita

Masaje Tradicional Tailandés

 

ORIGEN

El Masaje Tradicional Tailandés es una de las antiguas artes de sanación de la Medicina Tradicional Tailandesa. Este arte se ha venido practicando durante al menos 1000 años, fusionando la Medicina Tradicional China y la Medicina Ayuervédica de la India.

La tradición popular le atribuye a “ Jivaka Kumar Bhaccha”ser el fundador del Masaje Tailandés hace 2500 años. La leyenda – historia cuenta que lo creó este Doctor contemporáneo de Buda y médico personal del rey.

No solo inspiró el arte del masaje sino que transmitió su conocimiento sobre hierbas y minerales medicinales.

 

SU PRÁCTICA

 

El Masaje Tailandés se realiza en un futón con ropa cómoda para facilitar los movimientos que se irán realizando a lo largo del masaje.

Se practica con múltiples manipulaciones profundas, presiones palmarés, digito presiones, estiramientos asistidos y asanas de yoga.

Este masaje trabaja sobre las líneas “SEN” ( meridianos o líneas energéticas ), el bloqueo de estos canales provocan molestias, dolores y enfermedades.

 

El terapeuta utilizará sus manos,codos,antebrazos,rodillas,piernas y pies para realizar el masaje acompañando con un movimiento rítmico que se mantendrá durante todo el protocolo.

Todo este conjunto ofrece una sensación de profunda paz al paciente tanto en su cuerpo como en su mente, restableciendo el equilibrio y la salud general.

 

SU OBJETIVO

Es reactivar el flujo energético de nuestro cuerpo, lo que potencia la capacidad de autocuración de este.

Este arte demuestra el profundo conocimiento de la anatomía humana, realizando un trabajo minucioso y muy efectivo de toda la musculatura.

Está especialmente indicado para la liberación de la tensión muscular y articular, lo cual su constante práctica posee un beneficio global como:

  • La mejora de la circulación sanguínea y linfática colaborando con la activación del metabolismo.
  • Ayuda a reducir el estrés, ansiedad e insomnio.
  • Beneficia al sistema nervioso, digestivo, respiratorio e inmunológico.
  • Aumenta el nivel de energía vital y autoestima.
  • Aumenta la flexibilidad y corrige postura.

 

El cuerpo, por fin libre de tensiones y toxinas se ve invadido por una sensación de ligereza, relax y energía vital que te sorprenderá.

¿Manchas en la piel?

Las manchas junto con las arrugas es la principal preocupación estética de la piel. Ya que su aparición en la piel puede envejecernos hasta 10 años.

El otoño y el invierno es buen momento para tratarlas, ya que es posible que durante el verano hayan aumentado y oscurecido.

¿Por qué se producen?

Recibir sol sin una protección adecuada, tomar anticonceptivos, estar embarazadacambios hormonales, tomar fármacos fotosensibles y el paso del tiempo, son los principales riesgos.
Pero hay más, estudios recientes demuestran que también la contaminación y los radicales libres causa daños, penetran en nuestra piel alterándola, provocando manchas y un tono pagado.

¿Qué tipo de manchas hay?

Los lentigos, son los provocados por el sol, de color marrón intenso, planas e irregulares, aparecen en cara, escote brazos y manos.
El melasma, está asociado a alteraciones hormonales, embarazo y determinados fármacos. Manchas marrón claro, que ocupan gran parte del rostro, y son provocadas por el aumento de la melanina que pueden empeorar con el sol.
Las manchas en la piel son lesiones pueden llegar a ser malignas, por lo que es importante acudir al especialista.

¿Cómo prevenirlas?

Lo más importante es usar factor de protección todos los días aún que esté nublado.
Desmaquillarnos y limpiarnos todos los días la piel aún que no nos maquillemos.
Usar productos antioxidantes que protejan de los radicales libres, como la vitamina C.
Es posible diagnosticarlas antes de que aparezcan. La luz de wood refleja los daños que hay en dermis y es posible diagnosticar los daños solares que más adelante aparecerán, por lo que nos ayudar a tratarlo antes de que sea visible.
Así es como se ve una mancha aún no visible en la mejilla.

No importa la edad para empezar a prevenir, de hecho desde pequeños deberíamos usar crema solar todos los días. Ya que un vez hecho el daño en la piel es muy difícil repararlo.

¿Qué tratamientos existen para tratarlas?

Lo mejor es acudir a un especialista y que determine que tipo de mancha es y el mejor tratamiento.
Se pueden mejorar con cremas despigmentantes, peelings y llegar a quitar con láser.

Tratamientos faciales en Guadarrama

Cuidados básicos para la piel

Tener una piel limpia y bonita es muy sencillo, simplemente tienes que llevar una disciplina de cuidados mínimos. Si es cierto que es una rutina diaria y nos puede costar conseguirla día a día pero una vez que cogemos la rutina, nos acostumbramos y vemos que tiene resultados, es pan comido!

Y es que, aunque nos veamos bien la piel, no quiere decir que no nos tengamos que cuidar, por que la piel tiene memoria y nuestra pereza la pagaremos más tarde.


¿Qué podemos hacer?

Lo principal y muy importante es tener una piel libre de impurezas, para tener una piel luminosa y que todos los productos penetren perfectamente, y eso se consigue yendo a una profesional a hacernos una buena limpieza con extracción y un buen exfoliante.

A partir de ahí estaría bien que nos diagnosticaran nuestro tipo de piel, y usáramos los cosméticos acorde a nuestro tipo de piel para no tener problemas, de sequedad, deshidratación o de grasa.

Lo ideal es una buena limpieza día y noche, siempre evitando los jabones o espumas que alteran nuestro mantohidrolipídico, y aclararlo bien con unos algodones y agua para arrastrar toda la suciedad, aunque no nos maquillemos es importante.

A continuación aplicar un tónico siempre, aunque parezca que el tónico no sirve para nada es casi lo más importante, aparte de calmar la piel e hidratarla, estabiliza el pH, que en caso de que esté alterado podemos correr el riesgo de tener sensibilidad, rojeces, descamaciones, e incluso que nos salgan pústula (granitos).

Por último una crema, podemos usar una de día y otra de noche o la misma, eso dependerá de nuestras necesidades en la piel.

¿Fácil, verdad?

¡Y eso es todo! En 3 pasos simples a los que tenemos que dedicar sólo 5 minutos al día y que nuestra piel agradecerá muchíííísimo.

Es muy importante que los productos no contengan perfumes, colorantes ni conservantes y sean libres de parabenos y siliconas, porque todo eso penetraría en nuestra piel.

Ese tipo de cosmética la podemos encontrar en firmas de cosmética profesional a precios asequibles.

Tenemos que crearnos un hábito para que nos deje de dar pereza, un truco es hacerlo nada más llegar a casa y no esperar a irnos a la cama.

Una vez hayamos creado el hábito y ya sintamos la necesidad de hacerlo siempre, podemos ir agregando algún sérum, vitamina o contorno de ojos.

Es importante que vayamos de vez en cuando al centro de estética, para hacer limpiezas o si ya nos van preocupando otros aspectos algún que otro tratamiento, sobretodo en los cambios de estaciones.

¡Animaos! Nosotras también tenemos que cuidarnos, y no es sólo para vernos perfectas, también para sentirnos bien y dedicarnos un ratito al día a nosotras.